★レッスン成果★
常歩での発進、停止が出来るようになる。
停止した状態で、鐙に立つことが出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
正しい姿勢、バランスでの常歩の騎乗が出来るようになる。
常歩での誘導が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
正しいバランスで鐙を踏む事によって太腿の前の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
常歩での騎乗をしながら鐙に立つことが出来る。
速歩の発進、停止が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
鐙に立つ、鞍に座るを繰り返す事で太腿とお尻の上部に効果的です。
正しく鐙を踏む事によって太腿の前の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
軽速歩の感覚をつかむことが出来る。
一人でブラッシング、馬装が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
軽速歩がリズムに合わせて出来るようになる。
軽速歩を継続する感覚がつかめる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
常歩から軽速歩の移行が出来るようになる。
軽速歩の継続が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
軽速歩の手前が理解出来るようになる。
軽速歩のスピードの緩急がつけられるようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
軽速歩で手前合わせが出来るようになる。
軽速歩で手綱での扶助が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
５級ライセンス仮試験受講。
軽速歩での高度な誘導が出来るようになる。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
★レッスン成果★
５級ライセンス取得。
停止→常歩→速歩→常歩→停止が出来るようになる。
正反動での速歩に挑戦。
★運動効果★
バランスを保つために、腹筋、背筋、腰周りの筋肉に効果的です。
軽速歩によって太腿の前とお尻の上部の筋肉に効果的です。
※上記内容はあくまで具体例です。
個人の体力や体調に合わせてレッスンを行いますのでこれに限った事ではありません。
また個々の進捗具合によっても変更があります。
会社名 有限会社 エルミオーレ本社所在地 〒470-0328 愛知県豊田市勘八町勘八272 代表取締役 桑原 広之進 設立年月 1999年4月 |
全国の拠点
ホースファーム エルミオーレ豊田
ホースファーム エルミオーレ埼玉
ホースファーム エルミオーレ神戸
ホースファーム エルミオーレ茨城
ホースファーム エルミオーレ三河高原
鶴見緑地乗馬苑 |
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