期間限定！おひとりさま経験者向けレッスン

6月の限定プラン！

乗馬の経験がある方にご提案です。
目標を持って乗馬されていますか？

もっと上手く乗りたい
もっと外乗を楽しみたい
もっと競技に参加したい
もっと健康になりたい
もっとたくさんの友達を作りたい

これは乗馬の楽しみ方の一例です。
もっと乗馬を楽しみましょう！

6月１日～6月30日まで期間限定プラン

１日１組１名様　４０分騎乗

　通常8,800円→４,４00円(税込)
※レンタル料・保険料サービス！

内　　容：騎乗４０分
・ヒアリング（目標やお悩みなど)
・騎乗前準備
・騎乗（4０分）
・騎乗後ミーティング

開始時間：午前：１０時　午後：１３時
　　　　（各回９０分前後）

対　　象：乗馬経験のある方

服　　装：乗馬時にご使用になる服装
※お手元になければレンタルもございます

その他：シャワールーム完備

ご予約状況

下半身やせにも効果絶大！？
乗馬の魅力とは。

日々のストレスを軽減！大自然に囲まれた広大な敷地でリフレッシュ！

毎日毎日、家と職場の往復で単調な日々…
そんな方に乗馬はオススメ！
都会の喧騒を忘れ、緑に囲まれた広大な敷地の中で
馬に乗って駆けまわれば、
この上ない気分転換になること間違いなし！
日頃の疲れもリフレッシュできますよ！

美容＆ダイエットに効果あり！

馬に乗るには正しい姿勢を保つことが大切。
その為、腹筋や背筋、内転筋などの筋肉がバランス
よく鍛えられ、自然と「体幹トレーニング」になります。
すると姿勢が良くなるだけでなく全身が引き締まり、
日常では使わない筋肉を動かすことで「下半身やせ」も
期待できるのです！
更に、馬に乗ることによる上下の振動が内臓の動きを
活発にするため、健康面にも効果が。
体の中からキレイになれる、美容効果も得られます。

消費カロリーは想像以上！

一見すると体を動かしていないように見える乗馬。
実はバランスを保つために身体の様々な筋肉を
使っているので、意外と消費カロリーも高いのです。
なんと、たった10分の騎乗で35calも消費！
同じ時間サウナに入って29cal、サイクリングで28calを
考えれば効率的にカロリーを消費することができます。
しかも馬に乗るためには身体が自然にバランスをとる
必要があるため、全身運動、しかも有酸素運動を無理なく
楽しく続ける事ができるのです！
気がつけば「あれ？もうレッスン終了…！？」
なんて感じで自然に運動できてしまうのです。